Wpływ cynku na włosy
Witajcie!
Podczas wizyty u
dermatologa, do którego się wybrałam z nadmiernym wypadaniem włosów, dostałam
receptę na tabletki Zincas forte czyli cynk. Zaczęłam szukać wtedy informacji
jaki jest wpływ tego pierwiastka na włosy i dziś chcę się z Wami podzielić
zdobytą wiedzą na temat cynku.
Cynk zaliczany jest do najważniejszych,
obok żelaza i miedzi mikroelementów niezbędnych włosom, ponieważ:
- cynk jest niezbędny komórką macierzy włosa- uaktywnia
enzymy kontrolujące jakość produkcji białek włosa przez macierz włosa i
keratynocyty
- cynk uzależnia poprawne rogowacenia łodygi włosa- ma wpływ
na keratynizację (nasycenie) włosa białkiem i keratyną co odpowiada za właściwe
zrogowacenie włosa
- cynk poprawia strukturę włosa- przez jego obecność
prawidłowo przebiegają procesy metaboliczne w komórkach macierzy włosa,
poprawia implantację wiązań dwusiarczkowych cementujących drobiny aminokwasów,
które są odpowiedzialne za elastyczność struktury łodygi włosa
Niedobór cynku ma
wpływ na wygląd i wzrost włosów, dlatego warto go stosować aby włosy były
mocne, zdrowe, błyszczące i nie wypadały.
Sama stosuję tabletki cynku już dwa miesiące i widzę poprawę w stanie
włosów ale również w stanie cery.
Dobowe
zapotrzebowanie na cynk wynosi około 2mg. Niestety jest bardzo ciężko
przyswajalny do organizmu, dlatego warto sięgać po produkty dzięki którym łatwo
jest go przyswoić, takimi produktami są: czerwone mięso, wątróbka, jaja, żyto,
orzechy włoskie, ostrygi, migdały, kukurydza, pestki dyni i słonecznika,
soczewica, grzyby.
Czy ktoś z Was brał cynk na poprawę stanu włosów, jak
zadziałał?
Pozdrawiam :)
Anszpi
.jpg)
Ja mam zamiar rozpocząć kurację cynkiem :)
OdpowiedzUsuńile zapłaciłaś za te tabletki?
OdpowiedzUsuńOk 13 zł dokładnie nie pamiętam
UsuńO taniutki :)
UsuńTani i na pewno warto, zacznę stosować w przyszłym miesiącu :)
UsuńZaciekawiłaś mnie bardzo tym cynkiem :)
OdpowiedzUsuńTe tabletki są tylko na receptę?
OdpowiedzUsuńNie wiem, ja miałam na nie receptę. Zapytaj w aptece a jeśli są na receptę to na pewno są zamienniki dostępne bez recepty
Usuńja kupowałam tabletki z cynkiem zawsze bez recepty
UsuńJeszcze nie miałam okazji wypróbować cynku :)
OdpowiedzUsuńMi się marzą dokładne badania poziomu makro i mikroelementów w organizmie, dobrze by było wiedzieć czego tak naprawdę mi brakuje
OdpowiedzUsuńCynk jest istotny w codziennej diecie,niedobór powoduje m.in wypadanie i osłabienie włosów i paznokci.
OdpowiedzUsuń:):)
Nawet nie zdawałam sobie sprawy z tego, jak wazny jest ten cynk.
OdpowiedzUsuńPrzyjmowałam cynk, gdy leczyłam się u dermatologa z powodu trądziku. Nie pamiętam jak działał na moje włosy :)
OdpowiedzUsuńNigdy nie brałam cynku na włosy...
OdpowiedzUsuńJa łykam cynk od jakiegoś czasu, na włosy pomógł, ale cera jak była kiepska tak nadal jest.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
http://geekbsf.blogspot.com/
Brałam go lata temu, ale nie było dużych efektów. Może faktycznie to wina przyswajalności. Teraz biorę skrzyp z pokrzywą i mam nadzieję, że chociaż odrobinę wzmocnią włosy:)
OdpowiedzUsuńSamego cynku nie brałam, raczej mix witamin i minerałów+skrzyp
OdpowiedzUsuńBrałam cynk tylko jako składnik innych witamin :) Solo jeszcze nigdy.
OdpowiedzUsuńDokładnie tak samo zalecił mi dermatolog parę lat temu, widzę że u lekarzy nic się nie zmienia od lat, a może by tak zlecili zmianę diety, co chyba jest nie możliwe przy obecnym stanie medycyny.
OdpowiedzUsuńMuszę się zainteresować :)
OdpowiedzUsuńBuziaki :*
Nie zdawałam sobie sprawy, że cynk jest tak ważny.
OdpowiedzUsuńKiedyś go brałam, zeby wspomóc leczenie trądziku ;)
OdpowiedzUsuńja mam Merz Special i jest bardzo dobry:) poza tym biorę magnes bo łapią mnie czasem skurcze:)
OdpowiedzUsuńMam te tabletki, również dostałam je od dermatologa na nadmierne wypadanie włosów . Stosowałam je przez cały lipiec , kuracje niestety musiałam przerwać (zapewne wiesz z jakiego powodu ;-) ) . Ale nie zauważyłam zadnych efektów aby wypadanie było mniejsze :-(
OdpowiedzUsuńKiedyś brałam i mi pomógł. Ostatnio zaczynają mi wypadać włosy, może do niego wrócę.
OdpowiedzUsuńBrałam kiedyś cynk na trądzik, ale nie wiedziałam, że działa też on na włosy. Chyba warto rozpocząć nową kurację ;)
OdpowiedzUsuńCiekawa uwaga!
OdpowiedzUsuńzaczynam kurację.... na wypadanie włosów. brałam biotebal, skrzyp, różne szampony, loxon zobaczymy może mała poprawa jest, ale trzeba też dietę pilnować
OdpowiedzUsuńCynk jest odpowiedzialny za bardzo wiele funkcji w organizmie człowieka o czym można poczytać w naszym artykule. Najlepsza jego przyswajalność jest w produktach zwierzęcych. W przypadku wegetarianów trzeba zainteresować się dodatkową suplementacją.
OdpowiedzUsuńDziękuję za ten artykuł, właśnie szukam czegoś na wypadanie włosów. Mam z tym niemały problem.. chętnie wypróbuję i podzielę się efektami. Mam nadzieję, że ten specyfik mi pomoże.
OdpowiedzUsuń