Piękna przed świętami. Zimowa pielęgnacja ciała

Witajcie!

 Zgodnie z zapowiedzią kontynuuje wyzwanie urodowe, o którym pisałam tutaj. Dziś jest czas na drugi wpis z całej serii i dotyczy on zimowej pielęgnacji ciała. Jak zatem wygląda on u mnie i czy zimą robię coś więcej dla swojej skory niż w pozostałe pory roku?

  Zima jest dla mnie nieprzyjemnym czasem, bardzo nie lubię ujemnych temperatur, mroźnego wiatru, ubieranie się w grube i ciepłe ubrania, a najbardziej nielubiana jest przez mnie czapka. Niestety zima jak każda inna pora roku jest i moje narzekanie na nią tego nie zmieni, dlatego staram się ją zaakceptować i przygotować swoje ciało na kontakt z nią. Pielęgnacja zimą dla mnie to nie lada wyzwaniem, ponieważ z natury mam suchą skórę, więc staram się trzymać grafiku i wykonywać zabiegi pielęgnacyjne tak, aby moje ciało było w dobrym stanie. Tymi zabiegami i rytuałami pielęgnacyjnymi są:

•  peeling- skóra ciała nieustanie prowadzi wymianę naskórka i wymaga pomocy w jego usuwaniu, dlatego moim pierwszym zabiegiem jest złuszczanie martwego naskórka i przygotowanie powierzchni na nowy. Peeling wykonuję raz w tygodniu, ponieważ zbyt częste usuwanie naskórka mogłoby doprowadzić do zniszczenia naturalnej powłoki ochronnej skóry, a tego bym nie chciała.
•  kąpiel- codzienna kąpiel pozwala skórze na oczyszczenie i odświeżenie. Biorąc prysznic czy zanurzając się w wannie, staram się wybierać letnią wodę, która nie wysuszy skóry jak woda gorąca. Sama woda jednak nie wystarczy, potrzeba produktów myjących i/lub pielęgnujących, dlatego lubię wykorzystywać różnego rodzaju produkty z zawartością olei w swoim składzie. Takie kosmetyki nie tylko oczyszczają skórę, ale także ja natłuszczają, nawilżają i zmiękczają. Jeśli nie mam typowego produktu olejowego, do wanny wlewam kilka kropel zwykłego naturalnego oleju, np. migdałowy.
•  nawilżanie- skóra po kontakcie z wodą często jest obnażona z substancji natłuszczających, nawilżających i zatrzymujących wodę, dlatego nakładam na nią balsamy czy masła. Nie zawsze moja skóra potrzebuje takiego produktu, np. po kąpieli z dodatkiem oleju, jednak mimo to serwuję jej nawilżanie, choć nie jestem, w tym zbyt systematyczna. Bardzo nie lubię kosmetyków do ciała, które pozostawiają lepką powłokę, długo się wchłaniają i brudzą ubrania, jednak wizja suchej, popękanej skóry sprawia, że po nie sięgam.
•  masaż- odpowiedni masaż z dodatkiem oleju odpręża ciało, pozwala mięśniom się rozluźnić, poprawia krążenie krwi, ujędrnia skórę, zwalcza napięcie, podnosi temperaturę ciała, dlatego w okresie zimowym lubię sprawić sobie trochę przyjemności i się pomasować lub poprosić o to męża. Masaże z olejami wykonuję tylko z chłodne dni, latem, kiedy skóra jest nagrzana i ciepła nie chcę dodatkowo wzmagać tego uczucia.

  Kosmetyki, które mam zamiar stosować zimą do pielęgnacji ciała to: 

1. Olejek do ciała „Kwiat Wiśni & Róża”, Wellness &Beauty

2. Balsam do ciała „Jabłko w karmelu”, Yves Rocher
3. Olej ze słodkich migdałów, Nacomi
4. Regenerujące serum do ciała, Regenerum
5. Olej do kąpieli „Brzoskwinia i mango”, Tutti Frutti
6. Kremowy żel pod prysznic „Olejek arganowy i magnolia”, Palmolive
7. Peeling do ciała „Tropical Mango”, Perfecta

  Wychodząc na dwór zimą, staram się ubierać ciepło, ale też nie grubo, ponieważ nie lubię być „skrępowana” i mieć ograniczenia ruchowe. Jak wspominałam na początku, nie lubię czapek i naprawdę źle się w nich czuję, dlatego w miarę możliwości zastępuje je kapturem czy szalem, aby ochronić głowę przed niekorzystnym działaniem mrozu i wiatru.  Dużą uwagę przykładam do butów, wybieram ocieplane i wygodne, tak, aby chodzenie nie sprawiało mi trudności np. po śliskiej powierzchni. Wracając do domu po czasie spędzonym na zewnątrz, od razu pozbywam się mokrych i zimnych ubrań na rzecz ciepłych i przytulnych. Następnie przechodzę do rozgrzania się od wewnątrz i piję gorąca herbatę z miodem i cytryną, która nie tylko rozgrzewa, ale i działa na odporność.

Jak wygląda Wasza zimowa pielęgnacja ciała?

Inne teksty z wyzwania:

- Zimowa pielęgnacja twarzy i ust

Pozdrawiam,

Anszpi