Fit ciastka owsiane
Hej!
Ostatnio pokazałam Wam przepis na szarlotkowe ciasteczka tutaj i zapytałam czy macie ochotę na więcej
przepisów na szybkie zrobienie smakołyków do kawy, pojawiały się pozytywne
odpowiedzi, dlatego dziś mam dla Was kolejny przepis tym razem na fit
ciasteczka owsiane.
- 4 dojrzałe banany
- 1 szklankę płatków owsianych
- 50 dag bakalii (orzechy, słonecznik, suszone owoce,
czekolada, rodzynki, sezam)
Banany kroimy na małe kawałki, a następnie widelcem
rozdrabniamy na jednolitą maskę. Do bananów dodajemy bakalie (ja dodałam
słonecznik, sezam, suszone morele, suszoną żurawinę, rodzynki) oraz płatki
owsiane. Całość dokładnie mieszamy, aby powstała gęsta masa, jeśli „ciasto”
jest zbyt rzadkie dodajemy więcej płatków, a jeśli zbyt gęste to odrobinkę
mleka. Powstałą maskę nabieramy łyżką i formujemy kształt ciastek na blasze
wyłożonej papierem do pieczenia. Ciastka pieczemy ok. 20 minut w temperaturze
180’ z termoobiegiem. Ciastka po upieczeniu są miękkie z chrupiącymi dodatkami.
Najlepiej jest je przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Jak widzicie sposób przygotowania fit ciastek jest
banalnie prosty i nie wymaga zdolności kulinarnych. Czas przygotowania wraz z
pieczeniem to ok. 1 godz. Ciastka są zdrowe i pożywne, nie zawierają glutenu i
cukru.
Co myślicie o takich fit cisteczkach owsianych?
Pozdrawiam,
Anszpi
.jpg)
Wyglada pysznie
OdpowiedzUsuńI tak smakują :)
UsuńMega! Podobają mi się te składniki, a same ciasteczka wyglądają pysznie :-D
OdpowiedzUsuńTakie przepisy lubię najbardziej - szybkie i proste ;) A ciasteczka wyglądają bardzo apetycznie! :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie, smaczne i zdrowe. Muszę sobie zrobić.
OdpowiedzUsuńCoś czuję, że u mnie zniknęły by szybciej, niż się pojawiły :D
OdpowiedzUsuńmniam, uwielbiam takie fit słodycze, upiekę je w weekend :-)
OdpowiedzUsuńNie tylko proste do wykonania, ale takze bardzo szybkie :)
OdpowiedzUsuńFajny przepis :D Muszę wypróbować ;)
OdpowiedzUsuńrobiłam podobne i mega mi smakowały :D
OdpowiedzUsuńJak tylko będę mieć kuchnię, to sobie zrobię.
OdpowiedzUsuńNa razie jest kiepsko.
Uwielbiam ciasteczka owsiane ;) Ja robię z trochę innego przepisu, ale ten również chętnie spróbuję ;)
OdpowiedzUsuńFaktycznie super łatwy przepis, kiedyś robiłam owsiane ciasteczka, ale potrzebne było nieco więcej składników. Twój przepis jest ekstra :)
OdpowiedzUsuńTakie fit ciastka to coś bardzo fajnego, ja jednak obawiam się, że nie dałabym rady ich ugryźć ;) (ps: noszę aparat na zębach). Pozdrawiam ;)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię ciasteczka owsiane i często je piekę 😀
OdpowiedzUsuńwłaśnie zaczynam dietę i chyba polubię się z tym przepisem xd
OdpowiedzUsuńBardzo lubię takie ciasteczka, dlatego chętnie je przygotuję. Wyglądają bardzo apetycznie!
OdpowiedzUsuńLubię takie zdrowe pyszności :)
OdpowiedzUsuńJa ostatnio bardzo dobre ciasteczka w biedrze odkryłam, takie niby suche tylko ciacha, a sa bardzo smaczne ☺
OdpowiedzUsuńdoskonale znam ten przepis, te ciastka są pyszne :) można kombinować z proporcjami i przyprawami, ja czasami dodaję cynamon, kakao...
OdpowiedzUsuńBardzo lubię takie ciacha, a te smacznie wyglądają :)
OdpowiedzUsuńostatnio robiłam bananowe placki i bananowy chlebek, ale muszę spróbować ciastka owsiane zrobić - ciekawe czy moja córka by zjadła :)
OdpowiedzUsuńSpadłaś mi z nieba! Od wczoraj jestem na diecie a lubię ciasteczka - z chęcią skorzystam z Twojego przepisu :)
OdpowiedzUsuńChętnie sobie je zrobię :) Zapisuję przepis :)
OdpowiedzUsuńJa nie jestem do końca fanką owsianych ciasteczek, ale za to mój tata je uwielbia, więc czasem mu robię :) Chętnie skorzystam z Twojego przepisu :)
OdpowiedzUsuńWyglądają wspaniale:)
OdpowiedzUsuńwyglądają super smakowicie :3
OdpowiedzUsuńo mniam! lubie tego typu ciasteczka!
OdpowiedzUsuńZapisuje sobie ten przepis i muszę zrobić ;]
OdpowiedzUsuńsmacznie wyglądają, muszę spróbować
OdpowiedzUsuńŚwietnie! Zrobię je w weekend;)
OdpowiedzUsuńŚwietne i bardzo proste :) moje piekarniki się spaliły i niestety nie mogę nic piec, a szkoda :)
OdpowiedzUsuńprzepis mega łatwy, więc koniecznie musze wypróbować. Jestem na diecie dopiero ponad miesiąc, ale brakuje mi słodkości, a takie zdrowe są jak najbardziej wskazane :)
OdpowiedzUsuńOj tak, wyglądają przepysznie :). Szkoda tylko, że ja jestem taaaakim leniem ;)
OdpowiedzUsuńBardzo często przygotowuję takie ciasteczka. Fajnie się je zabiera do szkoły czy pracy.
OdpowiedzUsuńWłaśnie mam kilka dojrzałych bananów i nie wiedziałam co z nimi zrobić. Super, że trafiłam na ten przepis! :)
OdpowiedzUsuńTeż robiłam ciasteczka owsiane, w moim dziadowym piekarniku da się zrobić nie za wiele rzeczy, ale akurat ciasteczka wychodzą super! ;>
OdpowiedzUsuńJestem jak najbardziej za takimi ciasteczkami, narobiłaś mi smaka :)
OdpowiedzUsuńBardzo często robię takie ciastka, też z bananem :) Strasznie je lubię :)
OdpowiedzUsuńCiekawy przepis, ja kurde mam ten problem że wszystko co zdrowe mi nie smakuje
OdpowiedzUsuńWszystko, co robione wlasnorecznie, jest najlepsze. Musze wyprobowac Twoj przepis :)
OdpowiedzUsuńchetna jestem na sprobowanie :) mniaaaam
OdpowiedzUsuńSwietny prosty przepis. Musze wypróbować
OdpowiedzUsuńWyglądają smacznie więc chętnie skorzystam z przepisu.
OdpowiedzUsuńJa nie przepadam za ciasteczkami owsianymi ;c
OdpowiedzUsuńJa niestety nie lubię ciastek owsianych, ale mama tak więc chętnie podrzucę jej Twój przepis :-)
OdpowiedzUsuńFajna forma przekaski! Do kawy bylyby idealne :)
OdpowiedzUsuńSuper że trafiłam na ten przepis bo sama chciałam takie ciasteczka Upiec :)
OdpowiedzUsuńChętnie wypróbuję Twój przepis :) Bardzo lubię takie ciasteczka :)
OdpowiedzUsuńNarobiłaś mi smaka. Zapisuje przepis.
OdpowiedzUsuńRobiłam kiedyś takie podobne i smakują obłędnie :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam ciasteczka owsiane. Mam sprawdzony przepis na takie z żurawiną. Pychota <3
OdpowiedzUsuńSpisuje przepis bo uwielbiam owsiane ciasteczka
OdpowiedzUsuńZapisuję sobie przepis :)
OdpowiedzUsuńTeż kiedyś robiłam takie ciastka i batoniki. Fajny sposób bo jest pełna dowolność dodaje się to co się chce i zawsze jakoś wyjdą :) ja dodawałam jeszcze cynamonu. Potem w pojemniczek i nic tylko zajadać zamiast standardowych słodyczy
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie ciacha, jedyny problem to taki, że bardzo szybko znikają...
OdpowiedzUsuńBardzo dużo w nich bananów! Ostatnio kusi mnie mąka owsiana, bo jest najlepszym zamiennikiem pszennej, ale póki co dzisiaj zrobiłam chleb z kaszy gryczanej! :)
OdpowiedzUsuńOo lubimy takie proste a smaczne i zdrowe rozwiązania :) Owsianke lubimy, jednak rzadko jemy :/
OdpowiedzUsuńA ja z chęcią sobie zapiszę przepis i zrobię je sobie w piątek :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie ciasteczka. :))
OdpowiedzUsuńPodoba mi sie ten przepis. W weekend robię ciasteczka!
OdpowiedzUsuńTakie proste w wykonaniu, a tak pyszne 😍
OdpowiedzUsuńFajny pomysł, będę musiała spróbować :)
OdpowiedzUsuńSuper przepis! Z chęcią go wypróbuję! Codziennie jem owsiankę na śniadanie, a takie ciasteczka mogłabym dawać dzieciom! Pozdrawiam!^^
OdpowiedzUsuńRobilam kiedys podobne. Szybko i bardzo smacznie :")
OdpowiedzUsuńWidzę, że przepis jest banalnie prosty, a składniki moje ulubione:) Zatem wypróbuje:)
OdpowiedzUsuńMuszę je wypróbować, wyglądają obłędnie
OdpowiedzUsuńBardzo prosty przepis, wypróbuję go
OdpowiedzUsuńFit ciasteczka prezentują się bardzo smakowicie, z pewnością wypróbuję !
OdpowiedzUsuńLubię takie przepisy ;) muszę wypróbować ;)
OdpowiedzUsuńo rety, wyglądają przepysznie!
OdpowiedzUsuńWyglądaja przepysznie :D Zapisuję przepis i w wolnej chwili zrobię :)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię takie smakołyki, dawno nie piekłam nic, niestety mam popsuty piekarnik ;/
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie ciastka ;)
OdpowiedzUsuńWidziałam na Pinterest podobny przepis i choć jeszcze nie testowałam, wiem że będą super 🙂 choć w moim piekarniku po 20 minutach byłyby już czarne 😂
OdpowiedzUsuńWow, super szybki i prosty przepis! Dzięki ;)
OdpowiedzUsuń