„Pielęgnacja włosów suchych, porowatych i zniszczonych”, Natalia Pawłowska

  Pielęgnacja włosów jest dla mnie bardzo ważna, choć może nie tak jak kiedyś (brak czasu), ale staram się regularnie je pielęgnować i zdobywać nową wiedzę na ich temat. Czytam wiele różnych blogów, gdzie poruszane są włosowe tematy i jednym z nich jest blog Natalii, autorki książki „Pielęgnacja włosów suchych, porowatych i zniszczonych”. Książkę zamówiłam, gdy tylko była dostępna i od tamtego czasu często do niej zaglądam, a dziś podzielę się z Wami moją opinią na jej temat.

  Książka „Pielęgnacja włosów suchych, porowatych i zniszczonych” to skarbnica wiedzy i informacji, które pozwolą każdemu poprawić stan swoich włosów i poprowadzą go przez krętą i żmudną drogę do perfekcyjnych włosów. Lektura składa się z 5 działów, a każdy z nich w pełni wyczerpuje dany temat, a są nimi:

1. Znajomość budowy i właściwości włosów podstawą doboru odpowiedniej pielęgnacji- ta część poświęcona jest teoretycznym zagadnieniom, jakimi są: budowa włosa, rodzaj włosów i ich właściwości, pokazanie czynników niszczących włosy, omówienie zagadnienia porowatości, pokazanie, jakie są włosy zniszczone. Mamy tutaj wszystko przejrzyście omówione i pokazane z wykorzystaniem tabelek.

2. Co jeść, aby mieć zdrowe i piękne włosy?- drugi rozdział porusza dla wielu osób temat niezwiązany z włosami, a jednak jest bardzo ważny.  Zasady dobrego i zdrowego odżywiania są mocno powiązane z tym, w jakim stanie są nasze włosy i warto wiedzieć, co jeść, aby mieć zdrowe włosy. Natalia tutaj pokazuje wzór, jaki warto wykorzystać, aby obliczyć dzienne zapotrzebowanie na energię dla kobiet. Mamy przedstawione witaminy i minerały i ich wpływ na włosy oraz w jakich pokarmach się znajdują. Ta część książki powstała z pomocą dietetyka, więc informacje są pewne.

3. Co powinnaś wiedzieć o kosmetykach do włosów?- pielęgnacja włosów opiera się na kosmetykach, ale aby dobrze je dobrać, należy coś o nich wiedzieć i tutaj mamy masę przydatnych informacji. Ten dział zwraca uwagę na skład kosmetyków, na ich datę przydatności, przechowywanie, rolę pH. Mamy omówione trzy rodzaje produktów do włosów: proteinowe, emolientowe i humektantowe, dzięki którym pielęgnujemy włosy i utrzymujemy ich w równowadze. W tym rozdziale znajdują się liczne tabelki, które w czytelny sposób nas uczą i pozwalają zapamiętać wiele rzeczy.

4. Pielęgnacja zniszczonych włosów- ta część książki jest najbardziej rozbudowana i wnosi najwięcej, mamy tutaj poruszane tematy, które dotyczą nas, na co dzień: obcinanie, mycie, oczyszczanie, pielęgnacja, suszenie, czesanie. Czytając te strony książki dowiemy się jak powinna wyglądać wyprawka włosomaniaczki i dlaczego warto prowadzić dziennik pielęgnacyjny. Natalia omawia zagadnienia związane ze sposobami mycia włosów, z olejowaniem i zabezpieczaniem, dowiemy się także jak wybrać suszarkę i szczotkę do włosów.

5. Historia moich włosów- zakończeniem książki jest opis metamorfozy włosów autorki, który motywuje do dbania o swoje włosy i pokazuje, że warto, bo można osiągnąć niesamowite efekty.

  Książka bardzo mi się podoba, pozwoliła mi uporządkować swoją wiedzę, a także nabyć nową. Omawiane zagadnienia są bardzo przejrzyście i czytelnie pokazane, nie ma tutaj zbędnych informacji. Podoba mi się wydanie podręcznika, zawarte w nim zdjęcia, które przedstawiają autorkę lub jej własne fotografie, są dużym plusem. Widać jak dużo pracy i serca autorka włożyła w tę książkę i nalezą się jej duże brawa. Miałam okazję przeczytać różne opracowania dotyczące pielęgnacji włosów, ale ta jest najlepsza. Mając swoją wiedzę na temat pielęgnacji włosów, obawiałam się nudy, ale nic takiego nie miało miejsca, a to znak, że lektura jest idealna dla początkujących, jak i zaawansowanych osób w temacie. Uważam, że nie należy kierować się także tytułem książki, ponieważ zawarte w niej informacje są przydatne przy dbaniu o każdy rodzaj włosów, nie tylko suchych, porowatych i zniszczonych.

  Koszt książki to 49zł. Po zakupie książki na e-maila dostajemy także zbiór pojęć (słowniczek), który pozwoli nam dokładnie zapoznać się z różnymi definicjami, aby dobrze zrozumieć przekazywane nam informacje.

  Mieliście okazję przeczytać tę książkę? Jesteście czytelnikami bloga Blond Hair Care?

Pozdrawiam,

Anszpi