Kubeczek menstruacyjny Selenacup

  Żyjemy w takich czasach, gdzie nie powinno być tematów zakazanych i dla mnie tabu nie istnieje. Miesiączkowanie dla wielu to temat zbędny i niewygodny, dla mnie jest normalny tak jak rozmowa o pogodzie. Jednak jeśli ktoś nie lubi czytać o kobiecych tematach, niech pominie ten tekst, bo dziś mowa o kubeczku menstruacyjnym.

  Kubeczek menstruacyjny Selenacup posiadam kilka miesięcy, początkowo nie podchodziłam do niego przyjaźnie, jednak po pierwszym wspólnym okresie zmieniłam zdanie na jego temat. Postaram się Wam dokładnie opisać stosowanie kubeczka i moje odczucia względem niego. Wszystko opiszę używając pytań i odpowiedzi, zapraszam na mini „wywiad”.

Co to jest kubeczek menstruacyjny?

 

  Kubeczek menstruacyjny to elastyczny silikonowy pojemniczek przypominający kształtem kubeczek. Służy do zbierania krwi i upławów wydobywających się z kobiety w trakcie okresu. Zastępuje podpaski i tampony, zapewnia wygodę i higienę w trakcie miesiączki, bezpieczny i przyjazny środowisku. Kubeczek jest wielokrotnego użytku i może być stosowany nawet kilka lat.

Jak dobrać kubeczek menstruacyjny?

 

  Wybór odpowiedniego rozmiaru kubeczka jest kluczowe i stanowi podstawę, aby poprawnie z niego korzystać. Kubeczek Selenacup na swoim opakowaniu ma tabelkę pomocną w wyborze odpowiedniego rozmiaru. Musimy zwrócić uwagę na nasz wzrost i budowę ciała. Mój kubeczek to rozmiar M, jednak patrząc na rozpiskę, powinnam mieć L. Początkowo wydało mi się, że M i tak jest duży, ale jest idealny. Mam ponad 170cm wzrostu, moja budowa ciała jest średnia i jestem po porodzie, co moim zdaniem także ma znaczenie.

Jak założyć kubeczek menstruacyjny? 

 

  Na opakowaniu kubeczka czy w Internecie znajduje się kilka sposobów pokazujących jak go stosować. Należy go zwinąć, jest elastyczny i nie sprawia to żadnego problemu, a następnie wsadzić do pochwy. Umieszczenie kubeczka w odpowiedniej pozycji nie jest trudne, chociaż początkowo sprawia problemy. Warto przyjąć odpowiednią pozycję, np. kucając lub na stojąco z opartą jedną nogą na wannie. Kubeczek wkłada się płytko, tak aby w całości się schował, a jego dolna część z dziubkiem była łatwo dostępna do wyciągnięcia. Mokry kubeczek lepiej się aplikuje. Dobrze założony kubeczek dopasowuje się do naszych wnętrzności i nie przemieszcza, jeśli jest odpowiednio dopasowany.

Jak wyciągnąć kubeczek menstruacyjny?

  Należy przyjąć wygodną pozycję, mi najlepiej jest kucając, następnie lekko ścisnąć dziubek, aby całość się poluzowała. Kubeczek się zasysa i ciągnięcie go na siłę może sprawić ból. Dodatkowo można delikatnie go przekręcić i wyciągnąć w pozycji pionowej, aby zawartość się nie wylała. Po wyciągnięciu kubeczka zawartość wylewamy do toalety, kubeczek dokładnie myjemy pod bieżącą wodą i zakładamy ponownie.

Jak często opróżniać kubeczek menstruacyjny?

  Opróżnianie kubeczka jest zależne od obfitości miesiączki, producent zapewnia, że możnego nosić ciągiem nawet 12 godzin. Osobiście kubeczek wymieniałam w podobnym czasie co podpaski, czyli średnio co 4 godziny. Najdłużej miałam go w nocy ok. 8-9 godzin. Nawet w momencie mocnego krwawienia nigdy nie był on napełniony do połowy.

Jak opróżniać kubeczek w miejscu publicznym?

  W przypadku konieczności opróżnienia kubeczka poza domem dobrze jest wybrać toaletkę dla matki z dzieckiem lub dla inwalidów w nich są umywalki. Jeśli nie ma możliwości skorzystania z takiej ubikacji wystarczy mieć przy sobie butelkę z czystą wodą i kubeczek umyć nad muszlą toaletową. W ostateczności można wytrzeć go mokrymi chusteczkami.

Czy kubeczek menstruacyjny jest wyczuwalny podczas noszenia?

  Dobrze założony kubeczek jest niewyczuwalny. Początkowo, gdy nie byłam do niego przyzwyczajona, przez chwilę go czułam, jednak szybko to mija. Kubeczek dopasowuje się do pochwy i ją wypełnia, nie jest w stanie się przemieszczać.

Jak pielęgnować kubeczek menstruacyjny?

  Podczas opróżniania kubeczka ,należy go dokładnie umyć pod bieżącą wodą. Wszystkie szybko się wypłukuje, kubeczek jest czysty i gotowy do ponownego użycia. Po skończeniu okresu kubeczek należy wyparzyć. Pomiędzy miesiączkami kubeczek trzeba przechowywać w suchym miejscu, ja trzymam go w pudełeczku, jakie było dołączone do opakowania. Kubeczek można stosować kilka miesięcy, jeśli jest dobrze użytkowany.

Czy kubeczek menstruacyjny nie przeszkadza podczas czynności fizjologicznych?

  Podczas załatwiania swoich potrzeb fizjologicznych kubeczek w żaden sposób nie przeszkadza i nie utrudnia tych czynności. Nie ma możliwości, że wypadnie czy się wysunie.

Czy kubeczek menstruacyjny mogą stosować dziewice?

  Kubeczek jest bezpieczny dla dziewic, nie wkłada się go głęboko i nie zrobi nikomu krzywdy. Tampony umieszcza się głębiej.

Czy kubeczek menstruacyjny wpływa na miesiączkowanie?

  Plusem stosowania kubeczka w moim przypadku było mniejsze odczuwanie bólu okresowego. Mam wrażenie, że skurcze mięśni pochwy są mniejsze, a tym samym mniej odczuwalne. Ból kręgosłupa podczas okresu także był mniejszy, a nawet znikał całkowicie. Kubeczek w żaden sposób nie wpływa na długość miesiączki.

Czy kubeczek menstruacyjny można mieć na basenie?

  Kubeczek zapewnia ochronę i higienę podczas przebywania na basenie. Jeśli jest dobrze założony i dobrany rozmiarem, nic z niego nie wypłynie. W trakcie uprawiania sportu, także nie wypadanie i nie będzie przeszkadzał.

Czy kubeczek menstruacyjny uczula lub podrażnia?

  Kubeczek wykonany jest w 100% z silikonu medycznego, więc  teoretycznie nie uczula. Jeśli jednak ktoś ma uczulenie na silikon, może poszukać wersji bez niego. Wykonanie kubeczka jest dokładne, brzegi są gładkie i miękkie, więc nie podrażniają, zwłaszcza, że zakładamy go w trakcie miesiączki, gdzie jest „mokro”, a to utrudnia podrażnienia czy otarcia.

  Kubeczek Selenacup jest ze mną kilka miesięcy i jestem bardzo zadowolona. Wiem, że nie każdy popiera ten sposób ochrony w czasie okresu, jednak osobiście nie mam mu nic do zarzucenia. Używając kubeczka menstruacyjnego w czasie miesiączki, czuje się bardziej czysta i świeża. Na rynku jest wiele dostępnych modeli kubeczków w różnych cenach. Selenacup kosztuje 69,99zł co przeliczając na podpaski czy tampony zwraca się nam po kilku miesiącach, a kubeczek możemy stosować latami.

  Co myślicie na temat stosowania kubeczka menstruacyjnego? Stosujecie czy wybieracie tradycyjne metody? Jeśli macie jakieś pytanie odnośnie kubeczków zostawcie je w komentarzu.